Professionelle Leistungsdiagnostik für Ihr Training.
Kombinierte Körperanalyse, präzise Maximalkraftmessung und Ihr individuell erstellter Trainingsplan vom Physiotherapeuten.
Verstehen Sie Ihren Körper. Optimieren Sie Ihr Training. Erreichen Sie Ihre Ziele.
4 Wochenkarte mit Training und eine Körperanalyse geschenkt
- 50 Minuten Intensiv-Termin
- 1:1 Betreuung durch Physio
- Inklusive Körperanalyse & Krafttest
- Persönlicher Trainingsplan
Ihre Leistungsanalyse in 50 Minuten
Verlassen Sie sich nicht auf Ihr Bauchgefühl, sondern auf objektive Messwerte. In einer kompakten, fundierten 50-minütigen Leistungsdiagnostik analysiert ein spezialisierter Physiotherapeut Ihren aktuellen Fitness- und Kraftzustand.
So erhalten Sie eine fundierte Analyse Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit als Grundlage für ein individuell abgestimmtes Training.
Das erwartet Sie bei der Leistungsdiagnostik:
- Vollständige Körperanalyse: Präzise Messung von Muskelmasse, Körperfettanteil, Viszeralfett und BioAge®.
- 5 Maximalkraftmessungen: Gezielte Ermittlung Ihrer Kraftwerte und Identifikation von muskulären Dysbalancen.
- Individueller Trainingsplan: Vom Physiotherapeuten perfekt auf Ihre diagnostizierten Ergebnisse und Ziele abgestimmt.
Leistungsdiagnostik
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50 Minuten Intensiv-Termin
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1:1 Betreuung durch Physio
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Inklusive Körperanalyse
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5 Maximalkraftmessungen
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Individueller Trainingsplan
Erhalten Sie fundierte Messwerte zu Ihrer Leistungsfähigkeit
Warum Sie eine Leistungsdiagnostik brauchen
Ob Sie nach einer Therapie wieder sicher trainieren, gezielt Muskeln aufbauen oder Verletzungen vorbeugen möchten – ein Standard-Trainingsplan reicht dafür oft nicht aus. Ohne eine fundierte Analyse bleibt unklar, ob Sie Ihre Muskulatur ausgewogen belasten oder bestehende Dysbalancen unbemerkt verstärken.
Die einmalige Leistungsdiagnostik liefert Ihnen ein präzises Bild Ihres aktuellen Fitness- und Kraftzustands. Sie zeigt muskuläre Ungleichgewichte, Kraftdefizite und individuelle Stärken auf. So erhalten Sie eine objektive Grundlage für ein effektives und sicheres Training.
Viele Beschwerden entstehen oder kehren zurück, weil Belastungen falsch eingeschätzt werden oder das Training nicht an den eigenen Leistungsstand angepasst ist. Mit den Ergebnissen der Diagnostik und einem individuell abgestimmten Trainingsplan wissen Sie genau, welche Bereiche Sie gezielt stärken sollten. So trainieren Sie eigenständig, effizient und langfristig mit einem klaren Plan statt nach Gefühl.
Wussten Sie schon? Wie fit Sie sich fühlen, sagt oft wenig über Ihre tatsächliche körperliche Leistungsfähigkeit aus. Unsere Diagnostik liefert objektive Messwerte und zeigt, wo Ihre Stärken liegen und in welchen Bereichen gezieltes Training sinnvoll ist.
Warum unsere Leistungsdiagnostik?
Fokussierte Prävention
Erkennen Sie Fehlbelastungen und muskuläre Imbalancen, bevor sie zu Schmerzen oder Verletzungen führen.
Objektiver Fortschritt
Egal ob nach einer Therapie oder für den Wiedereinstieg: Erhalten Sie klare Kennzahlen für Ihren Leistungsstand.
Individuelle Übungen
Kein Standard-Plan. Sie erhalten Übungen, die exakt zu Ihren diagnostizierten Werten passen.
Langfristiger Erfolg
Sichern Sie Ihre Ergebnisse nachhaltig ab, ideal auch als regelmäßige Re-Diagnostik nach 4 Monaten.