Dry Needling

Dry Needling zur gezielten Behandlung und Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen für ein gesteigertes Wohlbefinden.
Dry Needling zur gezielten Behandlung und Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Typische Anwendungsbereiche:

Typische Anwendungsbereiche:

AchillodynieEpicondylitisKieferbeschwerdenKnieschmerzenKopfschmerzenMuskelverspannungenNackenschmerzenPiriformissyndromRückenschmerzen

Unsere Standorte für Dry Needling

Gemeinsam mit Ihnen wählen wir aus den verschiedenen Bereichen der Physiotherapie die passendsten Methoden aus. Sie können wählen, von welcher Physiotherapeutin oder welchem Physiotherapeuten Sie an unseren Standorten in und um Zürich behandelt werden möchten.

Hinweis: Wir bieten alle Leistungen an all unseren Standorten an.

Wie funktioniert Dry Needling?

Dry Needling, auch bekannt als trockene Nadel-Therapie, ist eine innovative Methode zur Behandlung von muskulären Schmerzen und Verspannungen. Bei der Dry Needling Therapie  werden sterile Akupunkturnadeln in sogenannte Triggerpunkte in der Muskulatur des Patienten gestochen, um lokale Verspannungen zu lösen und damit Schmerzen zu lindern und langfristig wiederkehrende Verspannungen zu lösen. Triggerpunkte entstehen beispielsweise durch chronische Überlastung, Fehlbelastung oder unzureichende Bewegung.

Die Therapie beginnt damit, dass unsere Physiotherapeuten Sie genau untersuchen und die betroffenen Triggerpunkte (Verspannungspunkte in einem Muskel) lokalisieren. Anschliessend wird eine sterile Akupunkturnadel in den Triggerpunkt gestochen und bewegt, um die Durchblutung in der betroffenen Region zu fördern und die Sauerstoffversorgung des Verspannungspunktes zu verbessern. Die Nadelbewegung löst auch eine Reihe von chemischen Reaktionen aus, was zu Schmerzlinderung, Entspannung und gesteigertem Wohlbefinden während und nach der Anwendung führen kann. 

Vorteile der Dry Needling Physio­therapie

Die Dry Needling Physiotherapie bietet unseren Patienten eine Vielzahl von Vorteilen. Neben der Tatsache, dass wir unsere Therapieeinheiten individuell entsprechend Ihren Bedürfnissen gestalten können, profitieren Sie als Patient vor allem von den folgenden Effekten:

  • Effektive Schmerzlinderung: Durch die gezielte Stimulation der Triggerpunkte mittels feiner Nadeln können Ihre Schmerzen wirksam reduziert werden.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Die Therapie trägt dazu bei, Muskelverspannungen zu reduzieren und damit Ihre Flexibilität zu steigern.
  • Korrektur von muskulären Dysbalancen: Die gezielte Stimulation hilft, muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren und Ihre Haltung zu optimieren.
  • Beschleunigung des Rehabilitationsprozesses: Die schnelle Wirksamkeit von Dry Needling unterstützt eine zügige Genesung, was besonders bei Sportverletzungen wichtig ist.
  • Förderung langfristiger muskulärer Gesundheit: Neben der Symptomerleichterung trägt Dry Needling zur langfristigen muskulären Gesundheit und Prävention von Rückfällen bei.

Fragen und Antworten

Haben Sie Fragen? Hier sind einige der häufigsten:

Dry Needling ist ideal für Patienten mit chronischen muskulären Schmerzen und Verspannungen. Es kann bei Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Schmerzen in der Achillessehne (Achillodynie) oder einem Tennisarm angewandt werden. Bei Schwangerschaft, Blutgerinnungsstörungen oder Hauterkrankungen an den zu behandelnden Stellen sollte Dry Needling jedoch vermieden werden.

Die Dry Needling-Behandlung kann leichtes Unwohlsein oder lokales Krampfgefühl hervorrufen, wird jedoch in der Regel nicht als schmerzhaft empfunden. Viele Patienten beschreiben das Gefühl als einen „angenehmen Schmerz“, vergleichbar mit einer tiefen Massage. Das vorübergehende Unbehagen resultiert aus der gezielten Stimulation der Triggerpunkte. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten passen die Intensität individuell an, um ein optimales Gleichgewicht zwischen Wirksamkeit und Komfort zu gewährleisten. Trotz des kurzzeitigen Unwohlseins empfinden viele unserer Patienten bereits unmittelbar nach der Sitzung eine spürbare Erleichterung und Lockerung der behandelten Muskulatur.

Eine typische Dry Needling-Sitzung dauert zwischen 15 und 30 Minuten, abhängig von der Anzahl der zu behandelnden Triggerpunkte. Während dieser Zeit passen unsere Physiotherapeuten die Behandlung präzise an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Vor Beginn jeder Sitzung führt Ihr Therapeut eine gründliche Befragung mit Ihnen durch, um relevante Informationen zu sammeln und die myofasziale Therapie optimal anzupassen. 

Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert von Patient zu Patient. Viele Menschen erleben bereits nach einer einzigen Sitzung eine deutliche Verbesserung, während andere mehrere Sitzungen benötigen. Sprechen Sie am besten mit unseren Physiotherapeuten über Ihr Empfinden, damit wir die geeignete Terminanzahl für Sie festlegen können.

Ja, in vielen Fällen wird Dry Needling als Teil eines umfassenden Therapieplans eingesetzt. Es kann gut mit physiotherapeutischen Übungen, manuellen Therapien und anderen Behandlungsansätzen kombiniert werden.

Die meisten unserer Patienten in Zürich vertragen die Behandlung sehr gut. In einigen Fällen kann es jedoch zu leichten Blutergüssen oder Muskelkater im Anwendungsbereich kommen. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel jedoch mild und klingen schnell wieder ab.

Die Kosten für eine Dry Needling Behandlung sind von Ihren individuellen Wünschen und der damit verbundenen Gestaltung der Therapiesitzung verbunden. Grundsätzlich können Sie für eine 25-minütige Sitzung mit etwa 55 – 90 CHF rechnen. Je nach Fall, wenn die Therapie von einem Arzt verordnet wurde, übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten teilweise oder sogar ganz für Sie.

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

– Arthur Schopenhauer

Schön, dass Sie da sind!

„In unseren Physio Praxen in Schlieren, Affoltern, Dietikon, Emmenbrücke, Seebach und Zürich City stehen Sie und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt.“

– Benedikt Müller

Unsere Öffnungszeiten:

Montag08:00 – 20:00 Uhr
Dienstag08:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch08:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag08:00 – 20:00 Uhr
Freitag08:00 – 20:00 Uhr
SamstagGeschlossen
SonntagGeschlossen

Was unsere Patienten sagen

B Z.
vor 3 Tagen
Ich bin sehr zufrieden mit Jozefien Sie ist sehr nett, behandelt und beratet mich immer sehr sehr Gut. Sie ist sehr zuvorkommend und offen ich empfehle Sie jedem Patienten. Freundliche Grüsse Sofe Zemaj
Patrick B.
vor 6 Tagen
Sehr zurecht volle 5 Sterne. Seit längerem dort und heute denn letzten Termin bei einem super Team gehabt. Sie helfen wo und wie sie nur können und schauen auf die Bedürfnisse der Kunden. Nur zu empfehlen. Besten Dank für alles.
fitz 1.
vor 1 Woche
Nerea Cedillo T.
vor 1 Woche
Ich bin sehr zufrieden mit diesem Ort. Ich bin hierhergekommen, weil ich Rückenschmerzen hatte. Sie haben mir sehr geholfen, und meine Rückenschmerzen sind jetzt besser. Die Trainer sind sehr nett und freundlich. Sie behandeln dich sehr gut und mit viel Liebe. Sie schauen, was du brauchst, und geben dir gute Tipps. Ich kann diesen Ort sehr empfehlen. Ich bin sehr froh, dass ich hierhergekommen bin.
Laura N.
vor 2 Wochen
Ich bin sehr zufrieden mit meiner Erfahrung hier. Das gesamte Team ist freundlich, professionell und man fühlt sich von Anfang an sehr gut aufgehoben. Ein besonderes Dankeschön geht an Manuel. Er ist sehr kompetent, sympathisch und nimmt sich immer Zeit, individuell auf die Beschwerden einzugehen. Ich habe mich bei ihm während der ganzen Zeit bestens betreut und in guten Händen gefühlt. Schade, dass Manuel das Team verlässt. Für seine Zukunft und seine neue Position in der Leitung in Emmenbrücken wünsche ich ihm von Herzen alles Gute und viel Erfolg. Er hat es definitiv verdient!
Sarah
vor 2 Wochen
Ich bin seit einige Wochen bei Ainoah in Behandlung und ich bin sehr zufrieden 👍🏼🥰 sie ist eine sehr liebe und sympathische junge Frau😄 mit einem sehr umfangreichen Wissen. Ich merke das die Stabilität nach der Geburt seit ich bei ihr bin sich deutlich verbessert hat und ich seit dem Training bei ihr weniger Rückenschmerzen habe🙏🏼
Emilio-Giorgio L.
vor 3 Wochen
Klasse!
Luis S.
vor 1 Monat
Manuel und Arnau sind Top als Physioterapeut. Ich kann nur empfehlen.
Ivan N.
vor 1 Monat
Esther U.
vor 1 Monat
Physio-Station Dietikon ist super und fast wie eine Familie. Das Personal ist sehr freundlich, hilfsbereit und fachliches super. Ich konnte meine Erfahrungen bei Mario sammeln und kann nur positives darüber schreiben. Mario ging auf die Probleme, die ich geschildert habe, ein und hilft mir diese zu beheben. Ich kann es nur empfehlen. TOP
Valmir I.
vor 1 Monat
Bester Phsyiotherapeuten Kan man nur weiter empfelen Respektvoll Lieb sehr
Alig R.
vor 2 Monaten
Gino G.
vor 2 Monaten
Liebes Team der Physio Station Seebach Auf diesem Weg möchte ich mich ganz herzlich für die hervorragende Betreuung bedanken. Ein ganz besonderes Dankeschön gilt Sara. Man spürt bei jeder Behandlung, dass sie ihren Beruf mit viel Leidenschaft, Engagement und Fachkompetenz ausübt. Ihre motivierende und freundliche Art hat mich während meiner Rehabilitation stets unterstützt und mir geholfen, grosse Fortschritte zu machen. Liebe Sara., mach weiter so – Menschen wie dich braucht es! Mein herzlicher Dank gilt auch dem gesamten Team der Physio Station Seebach. Ich habe mich jederzeit bestens aufgehoben und professionell betreut gefühlt. Besonders positiv hervorheben möchte ich zudem den modernen Fitnessbereich. Die Trainingsgeräte sind auf dem neuesten Stand, und man wird kompetent in deren Anwendung eingeführt und begleitet. So kann man sicher und zielgerichtet trainieren. Ich freue mich bereits jetzt darauf, nach meinen Ferien wieder mit Sara und dem gesamten Team weiterzuarbeiten und gemeinsam weitere Fortschritte zu erzielen. Nochmals ein herzliches Dankeschön und bis bald! Gino
Edon S.
vor 2 Monaten
Hajri Z.
vor 2 Monaten
Very good physiotherapy clinic. My physiotherapist was Daniel, and he is one of the best. He is highly professional, knowledgeable, and provided excellent treatment. I highly recommend this clinic to anyone looking for quality physiotherapy.
Angilla M.
vor 2 Monaten
Ich habe nur gute Erfahrungen bei der Physio-Station gemacht, spezifisch mit Daniel. Er ist sehr nett und hat hervorragendes Fachwissen. Seine herangehensweise als Coach bei der Physiotherapie und beim Muskeltraining ist 1A.
Alex L.
vor 2 Monaten
Habe mit der Physio Station Seebacher gut Erfahrung gemacht. Ich wurde stets zuvorkommend und gut behandelt und die Physiotherapeutin hat sich meinen Problem angenommen und war bemüht, dass die Situation sich massgeblich verbessert. Werde diese Physio Station sehr gerne wieder berücksichtigen beim anderen Problemen.
Hikmat T.
vor 2 Monaten
Ich war einen Monat in Behandlung bei Frau Sara und bin sehr zufrieden. Sie war immer sehr freundlich, professionell und hat sich Zeit für mich genommen. Ich habe mich bei ihr gut aufgehoben gefühlt. Vielen Dank für die tolle Behandlung und die freundliche Betreuung.
David R.
vor 2 Monaten
Super profi Team. Danke!
Janine W.
vor 2 Monaten
Ich war mit einer Physioverordnung (9 mal) bei Celina Wiesmann in Behandlung. Sie konnte mir bei meinen Beschwerden sehr gut weiterhelfen. Ich schätze die Fachkompetenz und die sympathische Art von Celina und empfehle sie gerne weiter.
Livia
vor 2 Monaten
professionell & super sympatisch, danke Paula!
Nela R.
vor 2 Monaten
É uma ótima profissional e é de confiança recomendo .
Toni K.
vor 3 Monaten
Guete Betreung, intensive Übungen, man geht auf die eigenen Bedürfnise ein, sucht nach geeignete Übungen
Anthoula A.
vor 3 Monaten
I had a great experience with Theo! He is very helpful, kind and knowledgeable! He helped me a lot with my low back problems! I highly recommend him!
Harry M.
vor 3 Monaten
Nettes Personal. Gute Anbindung an den öffentlichen Verkehr. Infrastruktur ist bis auf die fehlende Klimaanlage in Ordnung und brauchbar. Die Möglichkeit die Fitnessgeräte 7/7 -24/24 Stunden zu benutzen ist empfehlenswert. Alles in allem konnte ich von der Hilfestellung und den Ratschlägen profitieren. Die Möglichkeit Termine selber online zu tätigen ist, wenn dann das System funktioniert hilfreich.
Aktive Therapie & eigenverantwortliches Training
„Weil echte Veränderung mit Bewegung beginnt.“

Wir glauben: Heilung geschieht nicht auf der Behandlungsliege – sie beginnt mit Bewegung, Klarheit und einem Plan. Unsere Physiotherapie setzt auf aktive Mitarbeit, modernes Training, individuelle Betreuung und vor allem: auf Sie.

Mit jedem Schritt, den Sie selbst gehen, kommen Sie Ihrer Gesundheit näher. Und wir begleiten Sie dabei – professionell, verständlich, motivierend.

Physio Station Affoltern
Physio Station Aussersihl
Physio Station Dietikon
Physio Station Emmenbrücke
Physio Station Schlieren
Physio Station Seebach
Physio Station Zypressenstrasse