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Dry Needling

Dry Needling zur gezielten Behandlung und Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen für ein gesteigertes Wohlbefinden.
Dry Needling zur gezielten Behandlung und Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Typische Anwendungsbereiche:

Typische Anwendungsbereiche:

AchillodynieEpicondylitisKieferbeschwerdenKnieschmerzenKopfschmerzenMuskelverspannungenNackenschmerzenPiriformissyndromRückenschmerzen

Unsere Standorte für Dry Needling

Gemeinsam mit Ihnen wählen wir aus den verschiedenen Bereichen der Physiotherapie die passendsten Methoden aus. Sie können wählen, von welcher Physiotherapeutin oder welchem Physiotherapeuten Sie an unseren Standorten in und um Zürich behandelt werden möchten.

Wie funktioniert Dry Needling?

Dry Needling, auch bekannt als trockene Nadel-Therapie, ist eine innovative Methode zur Behandlung von muskulären Schmerzen und Verspannungen. Bei der Dry Needling Therapie  werden sterile Akupunkturnadeln in sogenannte Triggerpunkte in der Muskulatur des Patienten gestochen, um lokale Verspannungen zu lösen und damit Schmerzen zu lindern und langfristig wiederkehrende Verspannungen zu lösen. Triggerpunkte entstehen beispielsweise durch chronische Überlastung, Fehlbelastung oder unzureichende Bewegung.

Die Therapie beginnt damit, dass unsere Physiotherapeuten Sie genau untersuchen und die betroffenen Triggerpunkte (Verspannungspunkte in einem Muskel) lokalisieren. Anschliessend wird eine sterile Akupunkturnadel in den Triggerpunkt gestochen und bewegt, um die Durchblutung in der betroffenen Region zu fördern und die Sauerstoffversorgung des Verspannungspunktes zu verbessern. Die Nadelbewegung löst auch eine Reihe von chemischen Reaktionen aus, was zu Schmerzlinderung, Entspannung und gesteigertem Wohlbefinden während und nach der Anwendung führen kann. 

Vorteile der Dry Needling Physio­therapie

Die Dry Needling Physiotherapie bietet unseren Patienten eine Vielzahl von Vorteilen. Neben der Tatsache, dass wir unsere Therapieeinheiten individuell entsprechend Ihren Bedürfnissen gestalten können, profitieren Sie als Patient vor allem von den folgenden Effekten:

  • Effektive Schmerzlinderung: Durch die gezielte Stimulation der Triggerpunkte mittels feiner Nadeln können Ihre Schmerzen wirksam reduziert werden.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Die Therapie trägt dazu bei, Muskelverspannungen zu reduzieren und damit Ihre Flexibilität zu steigern.
  • Korrektur von muskulären Dysbalancen: Die gezielte Stimulation hilft, muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren und Ihre Haltung zu optimieren.
  • Beschleunigung des Rehabilitationsprozesses: Die schnelle Wirksamkeit von Dry Needling unterstützt eine zügige Genesung, was besonders bei Sportverletzungen wichtig ist.
  • Förderung langfristiger muskulärer Gesundheit: Neben der Symptomerleichterung trägt Dry Needling zur langfristigen muskulären Gesundheit und Prävention von Rückfällen bei.

Fragen und Antworten

Haben Sie Fragen? Hier sind einige der häufigsten:

Dry Needling ist ideal für Patienten mit chronischen muskulären Schmerzen und Verspannungen. Es kann bei Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Schmerzen in der Achillessehne (Achillodynie) oder einem Tennisarm angewandt werden. Bei Schwangerschaft, Blutgerinnungsstörungen oder Hauterkrankungen an den zu behandelnden Stellen sollte Dry Needling jedoch vermieden werden.

Die Dry Needling-Behandlung kann leichtes Unwohlsein oder lokales Krampfgefühl hervorrufen, wird jedoch in der Regel nicht als schmerzhaft empfunden. Viele Patienten beschreiben das Gefühl als einen „angenehmen Schmerz“, vergleichbar mit einer tiefen Massage. Das vorübergehende Unbehagen resultiert aus der gezielten Stimulation der Triggerpunkte. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten passen die Intensität individuell an, um ein optimales Gleichgewicht zwischen Wirksamkeit und Komfort zu gewährleisten. Trotz des kurzzeitigen Unwohlseins empfinden viele unserer Patienten bereits unmittelbar nach der Sitzung eine spürbare Erleichterung und Lockerung der behandelten Muskulatur.

Eine typische Dry Needling-Sitzung dauert zwischen 15 und 30 Minuten, abhängig von der Anzahl der zu behandelnden Triggerpunkte. Während dieser Zeit passen unsere Physiotherapeuten die Behandlung präzise an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Vor Beginn jeder Sitzung führt Ihr Therapeut eine gründliche Befragung mit Ihnen durch, um relevante Informationen zu sammeln und die myofasziale Therapie optimal anzupassen. 

Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert von Patient zu Patient. Viele Menschen erleben bereits nach einer einzigen Sitzung eine deutliche Verbesserung, während andere mehrere Sitzungen benötigen. Sprechen Sie am besten mit unseren Physiotherapeuten über Ihr Empfinden, damit wir die geeignete Terminanzahl für Sie festlegen können.

Ja, in vielen Fällen wird Dry Needling als Teil eines umfassenden Therapieplans eingesetzt. Es kann gut mit physiotherapeutischen Übungen, manuellen Therapien und anderen Behandlungsansätzen kombiniert werden.

Die meisten unserer Patienten in Zürich vertragen die Behandlung sehr gut. In einigen Fällen kann es jedoch zu leichten Blutergüssen oder Muskelkater im Anwendungsbereich kommen. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel jedoch mild und klingen schnell wieder ab.

Die Kosten für eine Dry Needling Behandlung sind von Ihren individuellen Wünschen und der damit verbundenen Gestaltung der Therapiesitzung verbunden. Grundsätzlich können Sie für eine 25-minütige Sitzung mit etwa 55 – 90 CHF rechnen. Je nach Fall, wenn die Therapie von einem Arzt verordnet wurde, übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten teilweise oder sogar ganz für Sie.

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

– Arthur Schopenhauer

Schön, dass Sie da sind!

„In unseren Physio Praxen in Schlieren, Affoltern, Dietikon, Albisrieden und Zürich stehen Sie und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt.“

– Benedikt Müller

Die häufigsten Therapien bei Physio Station

Gemeinsam finden wir die passende Therapie für Sie

In unserer Physiotherapie-Praxis steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unser Team aus erfahrenen Therapeuten nimmt sich die Zeit, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Ob bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Rehabilitation: Wir erarbeiten individuelle Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Vertrauen Sie auf eine persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Therapieansätze, die Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Gemeinsam bringen wir Sie wieder in Bewegung!

Eigenverantwortlich trainieren
Beugen Sie durch regelmäßiges Training chronischen Beschwerden vor.
Durch ein Trainingsabo in der Physio Station lindern Sie nicht nur akut auftretende Schmerzen, sondern verhindern auf Dauer auch wiederkehrende Symptome. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und stärken Ihre Muskulatur. So können Sie langfristig Ihre Lebensqualität steigern und ein aktives, schmerzfreies Leben führen.