Sportphysio­therapie

Sportphysio­therapie

Die Sportphysiotherapie ist eine spezielle Form der Physiotherapie, die sich darauf konzentriert, Sportler bei der Prävention und Behandlung von Verletzungen zu unterstützen. Dabei spielt das Athletiktraining eine wichtige Rolle. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, was Sportphysiotherapie ist, für wen sie geeignet ist, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie mit sich bringt. Wir beantworten zudem einige der Fragen, die uns unsere Patienten häufig stellen.

Anwendungsbereiche:

bei Orthopädischen & Chirurgischen PatientenHüftschmerzenHüfttepInversionstraumaKnietepKreuzbandrissRückenschmerzenSchulterluxationSportverletzung
Die Sportphysiotherapie ist eine spezielle Form der Physiotherapie, die sich darauf konzentriert, Sportler bei der Prävention und Behandlung von Verletzungen zu unterstützen. Dabei spielt das Athletiktraining eine wichtige Rolle. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, was Sportphysiotherapie ist, für wen sie geeignet ist, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie mit sich bringt. Wir beantworten zudem einige der Fragen, die uns unsere Patienten häufig stellen.
Sie stehen im Mittel­punkt
Gemeinsam mit Ihnen finden wir die passende Therapie.

Da jeder Körper einzigartig ist, nehmen wir Ihre Beschwerden bei uns individuell unter die Lupe, um die geeignete Therapie für Ihre Bedürfnisse zu finden und einen Trainingsplan zu entwickeln, der perfekt auf Sie zugeschnitten ist.

Unsere Standorte für Sportphysio­therapie

Gemeinsam mit Ihnen wählen wir aus den verschiedenen Bereichen der Physiotherapie die passendsten Methoden aus. Sie können wählen, von welcher Physiotherapeutin oder welchem Physiotherapeuten Sie an unseren Standorten in und um Zürich behandelt werden möchten.

Was ist Sportphysio­­­therapie?

Die Sportphysiotherapie ist eine Anpassung der traditionellen Physiotherapie, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten ist. Sie konzentriert sich auf die Vermeidung und Behandlung von sportbedingten Verletzungen, die Rehabilitation nach Verletzungen und die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch gezielte Techniken und Übungen, einschliesslich Athletiktraining.

Was ist Athletik­­training?

Athletiktraining ist ein wichtiger Bestandteil der Sportphysiotherapie. Dabei handelt es sich um ein speziell ausgearbeitetes Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die allgemeine athletische Leistungsfähigkeit unserer Patienten zu verbessern. Das Programm umfasst Aspekte wie Stärke, Geschwindigkeit, Ausdauer, Agilität und Flexibilität. Athletiktraining kann auch dazu beitragen, das Verletzungsrisiko zu minimieren und die Regeneration nach dem Training zu verbessern.

Für wen ist Sportphysio­therapie geeignet?

Grundsätzlich ist die Sportphysiotherapie für alle geeignet, die regelmässig Sport treiben, unabhängig von ihrem Leistungsniveau. Dies umfasst sowohl Profisportler als auch Freizeitsportler. Sie ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die sich von einer 

Sportverletzung erholen oder ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Auch Patienten mit chronischen muskuloskelettalen Problemen und orthopädischen Erkrankungen können durch die Sportphysiotherapie Techniken erlernen, mit Hilfe derer sie ihre Beweglichkeit verbessern und ihre Lebensqualität steigern können. Zudem ist Sportphysiotherapie perfekt für diejenigen geeignet, die präventiv handeln möchten, um möglichen Verletzungen vorzubeugen.

Wie läuft Sportphysio­therapie ab?

In der Sportphysiotherapie erarbeiten unsere Therapeuten mit Ihnen zunächst eine individuelle Behandlungsstrategie, die auf Ihren spezifischen Bedürfnissen und sportlichen Zielen basiert. Die Strategie kann eine Kombination aus verschiedenen Techniken und Therapien beinhalten, einschliesslich Manueller Therapie, Übungen zur Stärkung und Flexibilität, Athletiktraining und vieles mehr.

Ein wichtiger Aspekt der Sportphysiotherapie ist die Verletzungsprävention. Diese wird erreicht, indem unsere Physiotherapeuten die Technik und Form von Ihnen bei der Ausübung sportlicher Aktivitäten analysieren und korrigieren. Zudem werden Übungen zur Verbesserung der Stärke und Flexibilität eingeführt, die dazu beitragen, das Risiko von Verletzungen zu minimieren.

Diese Vorteile bietet Sportphysio­therapie

Sportler können in vielen Hinsichten von Sportphysiotherapie profitieren. Die grössten Vorteile sind die folgenden:

  • Verletzungsprävention: Durch die Verbesserung Ihrer Technik und die Stärkung Ihrer Muskulatur kann die Sportphysiotherapie dazu beitragen, das Risiko von Sportverletzungen zu minimieren.
  • Verbesserte Leistung: Durch gezieltes Athletiktraining kann die Sportphysiotherapie dazu beitragen, Ihre allgemeine sportliche Leistung zu verbessern, einschliesslich Stärke, Geschwindigkeit, Ausdauer, Koordination und Flexibilität.
  • Schnellere Erholung: Die Sportphysiotherapie kann dazu beitragen, Ihre Erholungszeit nach Verletzungen zu verkürzen, damit Sie schneller wieder mit dem Sport beginnen können.
  • Verbesserte Mobilität und Flexibilität: Durch gezielte Übungen kann die Sportphysiotherapie dazu beitragen, Ihre Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern, was zu einer gesteigerten sportlichen Leistung führen und das Verletzungsrisiko minimieren kann.

Wie häufig Sie Sportphysiotherapie in Anspruch nehmen sollten, hängt von Ihren sportlichen Bedürfnissen und Zielen ab. Einige Sportler profitieren bereits davon, einmal pro Woche zur Physiotherapie zu gehen, während andere möglicherweise mehrere Sitzungen benötigen. Unsere Physiotherapeuten in Zürich erarbeiten gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan, aus dem hervorgeht, wie viele Sitzungen in Ihrem Fall notwendig sind.

Ja, Sportphysiotherapie ist sehr hilfreich dabei, sich bestmöglich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Unsere Sportphysiotherapeuten helfen Ihnen dabei, ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen, mit dem Sie Ihre sportliche Leistung verbessern und das Risiko von Verletzungen minimieren können.

Während die reguläre Physiotherapie darauf abzielt, Schmerzen zu lindern und die Mobilität bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu verbessern, konzentriert sich die Sportphysiotherapie spezifisch auf die Bedürfnisse von Sportlern. Dies schliesst die Prävention und Behandlung von Sportverletzungen, die Verbesserung der sportlichen Leistung und die Unterstützung bei der Rehabilitation nach Verletzungen ein.

Ja, eine der Hauptaufgaben der Sportphysiotherapie besteht darin, potenzielle Risikofaktoren für Verletzungen zu identifizieren und zu minimieren. Dazu zählen die Bewertung der Biomechanik, das Verbessern von Kraft- und Koordinationsfähigkeit sowie Ratschläge von unseren Physiotherapeuten zu geeigneten Trainingsmethoden.

Für welche Filiale möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Physio Station
Affoltern
Physio Station
Albisrieden
Physio Station
Dietikon
Physio Station
Schlieren
Physio Station Affoltern
Physio Station Albisrieden
Physio Station Dietikon
Physio Station Schlieren
Für welche Filiale möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Physio Station
Affoltern
Physio Station
Albisrieden
Physio Station
Dietikon
Physio Station
Schlieren