• Mo - Fr: 8 - 20 h
Physio Station Affoltern
Physio Station Albisrieden
Physio Station Dietikon
Physio Station Schlieren
Termin buchen
Triggerpunkt­therapie in Zürich

Triggerpunkt­therapie in Zürich

Als Züricher Spezialisten für Physiotherapie und Triggerpunkttherapie in Ihrer Nähe wissen wir von der Physio Station, wie wichtig es ist, eine adäquate und effektive Behandlung für Schmerzen und andere gesundheitliche Beschwerden zu finden. Daher möchten wir Ihnen hier alles über die Triggerpunkttherapie in Zürich und die Vorteile dieser Behandlungsmethode erzählen. Wenn Sie noch mehr über die Triggerpunkttherapie erfahren möchten oder direkt einen Termin in einer unserer Physio Station Praxen in Zürich vereinbaren möchten, kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen!

Anwendungsbereiche:

HüftschmerzenImpingement SyndromKieferbeschwerdenKnieschmerzenKopfschmerzenNackenschmerzenPiriformissyndromRückenschmerzen
Termin buchen
Als Züricher Spezialisten für Physiotherapie und Triggerpunkttherapie in Ihrer Nähe wissen wir von der Physio Station, wie wichtig es ist, eine adäquate und effektive Behandlung für Schmerzen und andere gesundheitliche Beschwerden zu finden. Daher möchten wir Ihnen hier alles über die Triggerpunkttherapie in Zürich und die Vorteile dieser Behandlungsmethode erzählen. Wenn Sie noch mehr über die Triggerpunkttherapie erfahren möchten oder direkt einen Termin in einer unserer Physio Station Praxen in Zürich vereinbaren möchten, kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen!

Sie stehen im Mittel­punkt

Gemeinsam mit Ihnen finden wir die passende Therapie.

Da jeder Körper einzigartig ist, nehmen wir Ihre Beschwerden bei uns individuell unter die Lupe, um die geeignete Therapie für Ihre Bedürfnisse zu finden und einen Trainingsplan zu entwickeln, der perfekt auf Sie zugeschnitten ist.

  • Kompetente Betreuung und modernste Geräte
  • Termingarantie innerhalb von 48 Stunden
  • Regelmässige Abstimmung mit Ihrem Arzt

Unsere Standorte für Triggerpunkt­therapie in Zürich

Gemeinsam mit Ihnen wählen wir aus den verschiedenen Bereichen der Physiotherapie die passendsten Methoden aus. Sie können wählen, von welcher Physiotherapeutin oder welchem Physiotherapeuten Sie an unseren Standorten in und um Zürich behandelt werden möchten.

Physio Station Affoltern

  • affoltern@physio-station.ch
  • 043 322 30 40
  • Jonas-Furrer-Strasse 21
    8046 Zürich-Affoltern
Termin buchen

Physio Station Albisrieden

  • albisrieden@physio-station.ch
  • 043 243 43 50
  • Badenerstrasse 296
    8004 Zürich
Termin buchen

Physio Station Dietikon

  • dietikon@physio-station.ch
  • 043 233 04 04
  • Löwenstrasse 15
    8953 Dietikon
Termin buchen

Physio Station Schlieren

  • info@physio-station.ch
  • 044 730 10 00
  • Bahnhofstrasse 6
    8952 Schlieren
Termin buchen

Was versteht man unter Triggerpunkttherapie?

Der Begriff „Triggerpunkt“ bezeichnet spezifische, schmerzhafte Punkte in der Muskulatur. Diese Punkte fühlen sich an wie kleine Knötchen und verursachen lokale Schmerzen und können in Form von Ausstrahlungsschmerzen auch Schmerzen in anderen Körperregionen auslösen. Die Triggerpunkttherapie ist eine spezielle Behandlungsform, die darauf abzielt, diese schmerzhaften Punkte zu entspannen und zu lösen. Sie hat sich bei der Behandlung von Muskelschmerzen als besonders effektiv erwiesen und wird daher von uns in der Physio Station regelmässig praktiziert.

Wie läuft die Triggerpunkttherapie in Zürich ab?

Die Triggerpunktbehandlung beginnt mit der Identifizierung der Triggerpunkte durch unsere Züricher Physiotherapeuten. Anschliessend üben diese einen konstanten Druck auf diese Punkte aus, was zu einer lokalen Ischämie (Blutleere) führt. Nach dem Lösen des Drucks fliesst das Blut wieder in das Gewebe und versorgt den Triggerpunkt mit Sauerstoff, wodurch sich dieser lösen kann. Ohne die Druckanwendung wäre dies nicht möglich, da die Verspannungspunkte im Muskel aufgrund ihrer angespannten Position kaum durchblutet werden und sich aufgrund des dadurch des bestehenden Sauerstoffmangels nicht von alleine lösen können.

triggerpunkttherapie
triggerpunkt therapie

Das bringt Triggerpunkttherapie unseren Patienten in Zürich

Die Triggerpunkttherapie erweist sich als äusserst vorteilhaft, da sie eine Vielzahl positiver Effekte auf die körperliche Gesundheit unserer Patienten hat. Hier sind einige der Vorteile, die mit dieser Therapieform verbunden sind:

  • Sensibilitätsstörungen reduzieren: Personen, die aufgrund von verspannten Muskeln unter einem Kribbeln oder Taubheitsgefühl leiden, können von der Triggerpunkttherapie profitieren, da sie dazu geeignet ist, solche Sensibilitätsstörungen zu reduzieren oder in manchen Fällen sogar ganz zu beseitigen.
  • Schmerzen lindern: Durch die gezielte Behandlung schmerzhafter Triggerpunkte werden akute und chronische Schmerzen wirksam reduziert, wodurch unsere Patienten eine spürbare Erleichterung empfinden.
  • Muskelverspannungen lösen: Die Triggerpunkttherapie zielt darauf ab, Muskelknoten zu entspannen und Verspannungen zu lösen, was nicht nur unmittelbar für Erleichterung sorgt, sondern auch langfristig die Muskelfunktion verbessert.
  • Beweglichkeit verbessern: Da die Triggerpunktbehandlung die Flexibilität Ihrer Muskeln und Gelenke verbessert, trägt sie dazu bei, Ihre Bewegungsfreiheit zu erhöhen und Ihre allgemeine Mobilität zu optimieren.
  • Muskelkraft steigern: Durch die gezielte Behandlung und Entlastung von Muskeln ermöglicht die Triggerpunkttherapie eine effektivere Nutzung der Muskelkraft. Dies ist insbesondere für unsere Züricher Sportler und Patienten mit anderen muskulären Herausforderungen von Vorteil.

Warum unsere Physio Station die ideale Wahl für Triggerpunkttherapie in Zürich ist

In all unseren Physio Station Praxen in Zürich erwartet Sie eine effektive und individuell auf Sie abgestimmte Triggerpunktbehandlung. Unser Team aus erfahrenen Physiotherapeuten ist in der Triggerpunkttherapie ausgebildet und kann Ihnen dabei helfen, Schmerzen und Unwohlsein zu lindern. In unseren modern gestalteten Behandlungsräumen können wir Ihnen zusätzlich eine unterstützende Umgebung bieten, in der Sie vollkommen stressfrei die notwendige Behandlung wahrnehmen können.

Wie häufig die Triggerpunktbehandlung durchgeführt werden sollte, hängt von der Schwere Ihrer Beschwerden ab. Unsere Therapeuten erstellen für Sie einen individuellen Behandlungsplan, der Ihnen dabei hilft, Ihre Symptome zu lindern.

Eine Sitzung dauert etwa 25 Minuten. Die exakte Dauer hängt von der Anzahl und dem Ort, an dem sich Ihre Triggerpunkte befinden, ab.

Ja, Sie können nach einer Triggerpunktbehandlung in Zürich Ihren Alltag normal weiterlaufen lassen. Nach der Behandlung kann eine Muskelermüdung, ein vorübergehender Muskelkater oder eine Empfindlichkeit in der behandelten Muskulatur auftreten, was normalerweise innerhalb weniger Tage abklingt. Bei länger anhaltenden oder ungewöhnlichen Reaktionen sollten Sie Ihren Therapeuten informieren.

Die Ergebnisse der Therapie können variieren, aber viele unserer Züricher Patienten erleben bereits nach der Triggerpunkttherapie Sitzung eine sofortige Linderung. Für langfristige Verbesserungen sind oftmals mehrere Sitzungen erforderlich.

Generell ist es auch möglich, dass Sie selbst Massnahmen zur Linderung der durch Triggerpunkte herbeigeführten Schmerzen ergreifen. Welche Übungen und Techniken dabei helfen können, die Effekte der Triggerpunkttherapie auch in Ihren eigenen vier Wänden zu verlängern, zeigen Ihnen unsere Therapeuten auf Wunsch gerne während Ihrer Behandlung.

Eine strategische Kombination aus regelmäßigen Stretching-Übungen, einer ergonomischen Arbeitsweise, aktiven Pausen und einem gesunden Lebensstil, der Bewegung im Alltag und ausreichenden Schlaf beinhaltet, kann entscheidend sein, um die Entstehung von Triggerpunkten zu verhindern. Zudem spielen das Management von Stress, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und das Einhalten korrekter Hebetechniken eine bedeutende Rolle bei der Prävention von Triggerpunkten im Alltag. Vor und nach intensiver körperlicher Aktivität ist das Aufwärmen und Dehnen von grosser Bedeutung. Auch Massagen oder Selbstmassagetechniken können dazu beitragen, Triggerpunkte effektiv zu reduzieren.

Termin vereinbaren
Gemeinsam finden wir die passende Therapie für Sie.

Um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, bieten wir flexible Terminoptionen an, die es Ihnen ermöglichen, einen Behandlungszeitraum zu finden, der zu Ihrem Zeitplan passt. Unser Team ist bestrebt, Ihnen Behandlungspläne anzubieten, die sowohl inhaltlich als auch zeitlich perfekt für Sie geeignet sind.

  • Flexible Terminvergabe binnen 48 Stunden
  • Transparente Kommunikation
  • Behandlung durch Experten
Google Bewertung
5.0
Basierend auf 193 Rezensionen
js_loader
Für welche Filiale möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Für welche Filiale möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Physio Station
Affoltern

Jonas-Furrer-Strasse 21
8046 Zürich-Affoltern

Physio Station
Albisrieden

Badenerstrasse 296
8004 Zürich

Physio Station
Dietikon

Löwenstrasse 15
8953 Dietikon

Physio Station
Schlieren

Bahnhofstrasse 6
8952 Schlieren

Google Bewertung
5.0
Basierend auf 193 Rezensionen
js_loader
Ihre Spezialisten für Physio in und um Zürich

Wir von der Physio Station bieten massgeschneiderte Therapien zur Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer körperlichen Gesundheit. Mit modernster Ausstattung und hoch qualifizierten Physiotherapeuten sind wir für diverse medizinische Bedürfnisse da.

Ihre Physiopraxen in und um Zürich

Wir von der Physio Station bieten massgeschneiderte Therapien zur Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer körperlichen Gesundheit. Mit modernster Ausstattung und hoch qualifizierten Physiotherapeuten sind wir für diverse medizinische Bedürfnisse da.

Wie wir behandeln
Was wir behandeln
Standorte
© 2024 Physiotherapie Physio Station
Für welche Filiale möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Physio Station
Affoltern
  • Jonas-Furrer-Strasse 21
    8046 Zürich-Affoltern
Physio Station
Albisrieden
  • Badenerstrasse 296
    8004 Zürich
Physio Station
Dietikon
  • Löwenstrasse 15
    8953 Dietikon
Physio Station
Schlieren
  • Bahnhofstrasse 6
    8952 Schlieren
Physio Station Affoltern
Physio Station Albisrieden
Physio Station Dietikon
Physio Station Schlieren