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Erweitern Sie ihr Wissen und lesen Sie zahlreiche informative Artikel und Tipps rund um die Themen Physiotherapie, Gesundheit, Rehabilitation und Wohlbefinden.

Wirksamkeit von Physiotherapie belegt

Physiotherapie wirkt – das zeigt eine neue Studie der Berner Fachhochschule (BFH) im Auftrag von Physioswiss. Physiotherapie verbessert die Lebensqualität, reduziert Folgekosten und ist gesundheitsökonomisch sinnvoll.

EGYM & Fitness Trainingsmethoden

EGYM Trainingsmethoden bieten eine moderne, wissenschaftlich fundierte Möglichkeit, Ihre Fitnessziele effizient zu erreichen. Mit individuell anpassbaren Trainingsmodi sorgt das digitale System für nachhaltige Ergebnisse.

Outdoor-Guide: Gesundes Wandern in und um Zürich

Wandern ist gesund. In unserem Ratgeber stellen wir die schönsten Routen für Anfänger und Fortgeschrittene vor und geben Tipps zur optimalen Vorbereitung für Ihren nächsten Ausflug.

Schulter ausgekugelt

Bei einer Schulterluxation kommt es zum Auskugeln des Oberarmkopfes aus der Gelenkpfanne. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und die physiotherapeutische Behandlung einer ausgekugelten Schulter.

Detonisierung

Verspannungen sind häufige Begleiter im Alltag. Die Detonisierung in der Physiotherapie bietet wirksame Lösungen zur Muskelentspannung und Stressreduktion. Erfahren Sie mehr über diese effektiven Methoden!

CMD Behandlung

Häufige Kiefer- und Kopfschmerzen können auf eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) hinweisen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome dieser Erkrankung sowie effektive Behandlungsmöglichkeiten.

Stosswellentherapie für das Knie

Die Stosswellentherapie kann eine effektive, nicht-invasive Methode zur Linderung von Beschwerden und zur Förderung der Heilung sein. Erfahren Sie, welche Knieprobleme behandelt werden können und wie die Therapie abläuft.

MRT Fehldiagnose

Rückenschmerzen sind komplex und oft schwer zu diagnostizieren. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum MRTs nicht immer die erhoffte Klarheit bringen und in welchen Fällen sie sogar mehr schaden als nutzen können.

Massage beim Physiotherapeuten

Massagen beim Physiotherapeuten werden oft als Standardbehandlung betrachtet. Doch ist eine Massage wirklich sinnvoll? Hier erfahren Sie mehr über die Wirkung einer Massage und ergänzende Behandlungsansätze.

Schulter Impingement

Das Impingement-Syndrom der Schulter kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Erfahren Sie hier mehr über Diagnosen, effektive Behandlungsansätze und die Verbesserung Ihrer Schultergesundheit.

Stress abbauen

Entdecken Sie, wie Stress Ihre Gesundheit und Ihre Fitnessziele beeinflussen kann. Erfahren Sie, warum Stressmanagement ebenso wichtig ist wie richtiges Training und erhalten Sie praktische Tipps zur Stressbewältigung.

Diabetes Behandlung

Diabetes ist eine weit verbreitete Erkrankung, die ernsthafte Folgen haben kann. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Diabetes entsteht und welche Massnahmen Sie ergreifen können, um die Krankheit frühzeitig zu behandeln.

Besser schlafen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Tipps und Tricks Ihre Schlafqualität verbessern können. Entdecken Sie praktische Ratschläge für besseren Schlaf und erleben Sie, wie Sie Ihre Energie auf ein neues Niveau heben.

Physiotherapie bei Demenz

Erfahren Sie in diesem Artikel, wie gezielte Übungen aus dem Bereich Physiotherapie die Lebensqualität von Demenzpatienten nachhaltig verbessern und ihre körperliche und geistige Gesundheit positiv beeinflussen können.

COPD Erkrankung

COPD kann die Lebensqualität erheblich einschränken. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihre Lungenfunktion verbessern und mit gezielten Maßnahmen Ihre Symptome lindern können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Osteoporose-Therapie

Osteoporose kann den Alltag Betroffener stark beeinträchtigen. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihre Knochengesundheit verbessern und Osteoporose zur Steigerung Ihrer Lebensqualität effektiv behandeln können.

Behandlung von Arthrose

Arthrose ist schmerzhaft und kann Betroffene im Alltag deutlich einschränken. Daher ist es wichtig, die Ursachen zu kennen und geeignete Behandlungsmass-nahmen einzusetzen. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr darüber.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind lästig und unangenehm, weshalb es wichtig ist, diese zeitnah zu behandeln. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Ursachen Rückenschmerzen haben können und wie Sie diese am besten schnellstmöglich loswerden.

Sarkopenie

Die Sarkopenie ist nicht bloss eine altersbedingte Erscheinung, sondern eine ernsthafte Bedrohung für die Lebensqualität älterer Menschen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

HWS-Syndrom Physiotherapie

Das HWS-Syndrom ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann die Lebensqualität Betroffener auch stark beeinträchtigen. Erfahren Sie hier mehr über Ursachen, Symptome, die Behandlung und Präventionsmassnahmen.

Chronische Schmerzen

Chronische Schmerzen sind unangenehm und können die Lebensqualität Betroffener enorm einschränken. Hier erfahren Sie mehr über die Ursachen, Formen und mögliche Behandlungsmethoden chronischer Schmerzen.

Physiotherapie für die Schulter

Erfahren Sie alles über die physiotherapeutische Behandlung bei Schulterbeschwerden und entdecken Sie effektive Übungen zur Linderung Ihrer Schmerzen und der Verbesserung Ihrer Stabilität, mit denen Sie sich besser fühlen.

Physiotherapie für den Rücken

Rückenschmerzen sind weit verbreitet und schränken die betroffenen Patienten in ihrem Alltag stark ein. Wie Sie Ihren Rücken mithilfe von Physiotherapie stärken und Schmerzen lindern können, erfahren Sie hier.

Physiotherapie für Kniebeschwerden

Schmerzen im Knie sind lästig und sollten behandelt werden, um Langzeitschäden zu verhindern. Hier erfahren Sie, welche Rolle Physiotherapie bei Kniebeschwerden spielt und wie diese Ihre Genesung unterstützt.

Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall schmerzt und kann Taubheit und Lähmungen auslösen. Erfahren Sie hier mehr über Ursachen und Behandlungsmethoden, um Schmerzen zu lindern und Rückfällen vorzubeugen.

Rheuma-Behandlung

Rheuma steht für verschiedene Krankheitsbilder, die verschiedene Bereiche des Körpers betreffen, besonders Gelenke, Muskeln und Bindegewebe. Erfahren Sie hier alles zu Symptomen, Behandlung & Co.

Schroth Therapie

Die Schroth-Therapie ist eine Form der Physiotherapie, die sich auf die Verbesserung von Rückgratverkrümmungen bei Skoliose konzentriert. Erfahren Sie mehr über diese Behandlungsmethode.

Massage bei Spastik

Die Massage ist eine wirksame Methode zur Linderung von Spastik. Erfahren Sie in unserem Artikel, wie Massagetherapie die Symptome verbessern und die Lebensqualität steigern kann.

Kompartmentsyndrom Physiotherapie

Die Physiotherapie ist entscheidend für die Behandlung des Kompartmentsyndroms. Lesen Sie hier, wie sie Schmerzen lindert, die Beweglichkeit wiederherstellt und Komplikationen minimiert.

Physiotherapie bei Polyneuropathie

Physiotherapie bei Polyneuropathie bietet wirksame Linderung und verbessert die Lebensqualität. Erfahren Sie in alles Wichtige über die verschiedenen Therapieansätze und deren positive Auswirkungen.

Kniegelenkserguss Physiotherapie

Ein Kniegelenkserguss erfordert gezielte Physiotherapie-Übungen für eine verbesserte Heilung. Entdecken Sie, wie Sie effektive Übungen in Ihren Alltag integrieren und Ihre Genesung fördern können.

Physiotherapie bei Knochenmarködem

Ein Knochenmarködem kann schmerzhaft und einschränkend sein. Physiotherapie bietet wirksame Behandlung zur Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit und Prävention von Folgeschäden.

Physiotherapie für Kinder

Physiotherapie für Kinder fördert die motorische Entwicklung und behandelt gesundheitliche Probleme. Integrieren Sie Physiotherapie in die tägliche Routine Ihres Kindes für verbesserte Gesundheit.

Stosswellentherapie bei HWS Syndrom

Stosswellentherapie bietet eine innovative Lösung für das beeinträchtigende HWS-Syndrom. Erfahren Sie in unserem Artikel, wie diese effektive Methode die Lebensqualität verbessern kann.

Alternativen zur Stosswellentherapie

Schmerzfreiheit ohne Stosswellentherapie? Entdecken Sie in unserem Artikel alternative Therapieoptionen, die Ihre Lebensqualität verbessern und Schmerzen behandeln können.

Strahlentherapie oder Stosswellentherapie

Strahlen- und Stosswellentherapie sind etablierte Behandlungen für Schmerzlinderung und Beweglichkeit. Erfahren Sie mehr über ihre Merkmale und Unterschiede als nicht-invasive Alternativen zu OPs.

Stosswellentherapie bei Herzrhythmusstörungen

Herzrhythmusstörungen sind weit verbreitet. Die Stosswellentherapie wird hierbei derzeit kritisch gesehen, da ihre Wirksamkeit am Herzen nicht belegt ist. Wir empfehlen evidenzbasierte, medizinisch anerkannte Behandlungswege.

Stosswellentherapie bei Muskelverhärtung

Stosswellentherapie ist eine effektive Behandlung von Muskelverhärtungen. Entdecken Sie in unserem Beitrag, wie diese Methode Schmerzen lindert und die Lebensqualität verbessern kann.

Lymphdrainage nach Knie OP

Nach einer Knie-OP spielt die Lymphdrainage eine entscheidende Rolle für die Förderung des Heilungsprozesses und die beschleunigte Genesung. Erfahren Sie in unserem Artikel mehr dazu.

Lymphdrainage nach Schilddrüsen OP

Nach einer Schilddrüsenoperation kann die Ansammlung von Flüssigkeit im Halsbereich die Beweglichkeit beeinträchtigen. Lymphdrainage ist eine effektive Therapie, um dieses Problem zu lösen.

Lymphdrainage bei Krampfadern

Lymphdrainage ist wirksam bei der Linderung von Krampfadern-Symptomen. Erfahren Sie hier mehr über die Wirkungsweise und Vorteile dieser physiotherapeutischen Behandlung.

Lymphdrainage bei Thrombose

Nach einer Thrombose ist die Lymphdrainage eine Therapiemethode, um Schwellungen und Beschwerden zu reduzieren. Erfahren Sie die sicheren Zeitpunkte für den Behandlungsbeginn.

Lymphdrainage nach Hüft-OP

Nach einer Hüftendoprothese ist eine schnelle Genesung entscheidend. Erfahren Sie, warum die Lymphdrainage den Heilungsprozess nach der Hüft-OP unterstützt.

Frozen Shoulder

Frozen Shoulder verursacht schmerzhafte Bewegungseinschränkungen im Schultergelenk. Wir geben einen Überblick über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

Bewegung im Alltag

Körperliche Aktivität ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Entdecken Sie Tipps und Ideen, wie Sie trotz hektischem Lebensstil mühelos mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können.

Nackenschmerzen lösen

Leiden Sie an Nackenschmerzen? Entdecken Sie effektive Tipps, wie Übungen und Entspannungstechniken helfen können, die Nackenmuskulatur zu entlasten und die Schmerzen zu lindern.

Fersensporn behandeln

Ein Fersensporn kann zu starken Schmerzen im Bereich der Ferse und Fusssohle führen. Erfahren Sie alles Wichtige über die Behandlungsmöglichkeiten und wie Sie einem Fersensporn vorbeugen können.

Kreuzbandriss

Haben Sie einen Kreuzbandriss? Erfahren Sie alles über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser häufigen und schwerwiegenden Knieverletzung, die oft bei Sport auftritt.

Lympherkrankungen

Die Gesundheit des Lymphsystems ist wichtig für unser Wohlbefinden. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und Behandlung von lymphatischen Erkrankungen, die das Immunsystem beeinträchtigen.

Neue Hüfte

Eine neue Hüfte kann die Lebensqualität bei fortgeschrittener Hüftarthrose verbessern. Erfahren Sie alles über moderne Hüftgelenkchirurgie, von Indikationen bis zur postoperativen Rehabilitation.

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Aktive Therapie & eigenverantwortliches Training

„Weil echte Veränderung mit Bewegung beginnt.“

Wir glauben: Heilung geschieht nicht auf der Behandlungsliege – sie beginnt mit Bewegung, Klarheit und einem Plan. Unsere Physiotherapie setzt auf aktive Mitarbeit, modernes Training, individuelle Betreuung und vor allem: auf Sie.

Mit jedem Schritt, den Sie selbst gehen, kommen Sie Ihrer Gesundheit näher. Und wir begleiten Sie dabei – professionell, verständlich, motivierend.